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Gaétane Vigneux crop — Gaétane Vigneux
Responsable

Hélène Gagnon
Adjointe

Andrée Roy — Andrée Roy
Adjointe

Appareils-photos — Hélène Messier Adjointe

Lucie Boivin — Lucie Boivin
Adjointe

MIEUX ÊTRE SPORTIF – COMITÉ ORGANISATEUR

Informations

Inscriptions

Inscription aux cours et à l’atelier gratuit de l’hiver 2026

Documents

Approche générale et objectifs du Mieux-Être-Sportif

Programmation annuelle 2025

Description des cours réguliers

Combat Fit (Projet pilote)

Les Ateliers
- Les bases de l’auto-massage
- Gainage

Mini-sessions d’entrainement

Partenaires

Zone performance, 2990 Chemin Ste-Foy, # 101
Pour joindre Maria : m.alexandre.miseenforme@gmail.com