Pour nous joindre: mieuxetre.cs50cr@gmail.com
Mieux-Être Sportif (MES)
Plusieurs activités sportives du Club se passent à l’extérieur et s’étalent sur quatre saisons. Le comité Mieux-Être Sportif a pensé offrir aux membres du Club une activité complémentaire visant à : expérimenter diverses approches d’entraînement physique; maintenir sa forme physique; permettre une activité physique en salle; faire un pré-entraînement en vue d’une prochaine saison sportive. Nous vous proposons donc de faire l’essai d’une ou deux approches.
Nouvelles express
Il n’y a pas de nouvelles express pour l’instant.
Communiqués
Informations: session du printemps 2024
Note importante: veuillez consulter la description des cours, des activités et le tableau de notre planification annuelle, sous documents (colonne de droite) afin de connaître les diverses possibilités en cours d’année et leurs dates approximatives. Généralement, les inscriptions se feront 15 jours avant l’activité. Un courriel d’information sera envoyé aux personnes ayant coché MES lors de l’inscription annuelle. Nous vous conseillons aussi de consulter régulièrement la rubrique Communiqués afin de connaître les nouvelles offres d’activité en cours de session.
Horaire:
Cours 1: Entraînement physique: mardi 15h-16h du 2 avril au 21 mai.
Cours 2: Souplesse et équilibre: mercredi 16h-17h du 3 avril au 22 mai.
Cours 3: Entraînement physique: jeudi 15h30-16h30 du 4 avril au 23 mai.
Lieu:
2990 Chemin Ste-Foy (local de Trân Fusion/Zone Performance); entrée par le stationnement arrière.
Coût:
120$ incluant les taxes: 8 semaines.
Habillement et matériel:
Vêtements confortables, pieds nus ou chaussettes, tapis de yoga ou serviette pour le confort de la position couchée et à genoux, bouteille d’eau. Le reste du matériel sera fourni sur place lorsque requis.
La procédure d’inscription est disponible sous l’onglet « Inscriptions » (colonne de droite).